Schlafberatung

Der Schlaf von Babys und Kleinkindern verunsichert viele Eltern. Unterschiedliche Erwartungen und Ratschläge vermitteln oft das Gefühl, es gäbe einen „richtigen“ Weg – oder dass etwas nicht stimmt, wenn das eigene Kind anders schläft.

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In meiner Schlafberatung begleite ich euch 1:1, bindungsorientiert und fachlich fundiert. Wir betrachten eure Schlafsituation ganzheitlich und finden realistische, entwicklungsangemessene Wege, die zu eurer Familie passen – ohne Schlaftraining, ohne Bewertungen und ohne starre Vorgaben. Nähe, Sicherheit und Beziehung stehen dabei im Mittelpunkt.

Beratungsschwerpunkte​

• Einschlafbegleitung und nächtliches Erwachen

• Ein- & Durchschlafprobleme

• Änderung von Schlafgewohnheiten

• Änderung der Schlafumgebung

• Verschiedene Bezugspersonen in der Schlafbegleitung

• Baby- und Kinderschlaf verstehen

• Schlafen in außerfamiliären Betreuung

• Schlafzeiten und Schlafbedarf